Caroline Garcia rivela le lotte per la bulimia in vista dell’Australia Open 2023 e afferma che “la sconfitta è diventata una scusa”

Caroline Garcia ha rivelato di aver lottato con la bulimia e che “la sconfitta è diventata una scusa” per lei per mangiare di più.

Garcia, 29 anni, ha goduto di una stagione in ripresa vincendo quattro titoli, tra cui le finali WTA di fine stagione.

Ha concluso l’anno al numero 4 al mondo.

Tuttavia, Garcia afferma che gli ultimi anni sono stati segnati da un disturbo alimentare.

“Ognuno è diverso. Alcuni smetteranno di mangiare e per me era il contrario: mi rifugiavo nel cibo”, ha detto Garcia a L’Equipe.

“Ti senti così vuoto, così triste, che hai bisogno di riempirti. È venuto dall’angoscia di non riuscire a fare quello che volevo fare in campo, di non vincere più, di soffrire fisicamente.

“Mangiare mi tranquillizzava per qualche minuto. Sappiamo tutti che non dura ma era una via di fuga. Quando sei solo, è più difficile controllarti. Nel tennis, passi molto tempo da solo nella tua stanza. È come spesso è successo.”

Garcia, che l’anno scorso ha goduto della sua migliore corsa nel Grande Slam raggiungendo le semifinali degli US Open, ha detto che condividere le sue sfide l’ha aiutata.

“Ho iniziato a parlarne, ai miei parenti, agli amici, ai miei genitori. Inizi a capire. Ti rendi conto che se questo accade a te, non è la fine del mondo.

“A volte è solo la stanchezza che fa desiderare al tuo corpo lo zucchero. Non cambierà nemmeno la tua vita. A volte era inspiegabile. Avevo bisogno di riempirmi per compensare la sconfitta e il dolore.

“Da quando mi prendo del tempo per me stesso, succede di meno. E quando succede, lo accetto meglio e mi sento meno in colpa. Concedermi alcune indulgenze regolari mi aiuta a evitare di avere troppe di queste voglie.

“Sono stato troppo duro con me stesso a un certo punto. Sono il tipo di persona che si pesa al grammo. Ora, se voglio la pizza da due giorni, avrò la pizza.

“Ho avuto difficoltà ad accettare il fatto che non avrebbe trasformato il mio corpo. Di tanto in tanto mi concedo un piccolo dessert piuttosto che pensarci tutta la settimana e finire per crollare completamente.

“La sconfitta è diventata una scusa per permettermi tutto. Oggi è molto meno così. Nel ristorante dei giocatori ci sono tante tentazioni, non è facile. Ti conosci mentre vai”.

Garcia era anche al numero 4 del mondo nel 2018, ma negli anni successivi è sceso in classifica e nel 2021 era fuori dai primi 70.

Dice che un infortunio al piede ha reso le cose ancora più difficili dentro e fuori dal campo.

“Dopo essere tra i primi 10, dopo aver vinto il Masters 1000 (Wuhan e Pechino nel 2017), è difficile accettare. A Miami (a marzo) non potevo più sopportare il dolore e non potevo più allenarmi. Non volevo più.

“Mi sono detto che non mi sarei mai liberato di questi dolori ai piedi che mi davano fastidio anche nella vita di tutti i giorni. Ci sono state molte lacrime, notti insonni, quest’anno e già l’anno scorso. Quando le cose non vanno bene, sei sempre più solo. Tu pensi. Perdi tanto, quindi non hai più l’emozione della vittoria, nemmeno quella di un girone di andata, quando ne hai bisogno. E non dormi più.

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